Neue Termine im Herbst:

2 neue MBSR Kurse! 

1. Dienstags, ab 19.November um 19:00-21:30 Uhr. 

2. Donnerstags, ab 21.November, 19:00-21:30 Uhr.

 

Interesse? Schick mir eine Email (kerri.cummings@mind-bar.de), oder benutze das Kontaktformular! 

 

MINDBAR HAPPY HOUR!

Die Nächsten Termine: 15.11, 17.01, 06.03, jeweils 18-20 Uhr.

Ein Impulsvortrag mit Drinks und Snacks in lockerer Atmosphäre! Thema wird noch bekannt gegeben!

Interesse? Schick mir eine Email (kerri.cummings@mind-bar.de), oder benutze das Kontaktformular! 

 

ACHTSAM DURCH WEIHNACHTEN. 

ACHTUNG: TERMIN MUSS VERLEGT WERDEN (!!) AUF: 

Mittwoch, 11.Dezember, 18:30-20:00 Uhr.

Hier lernst du wie du durch Achtsamkeit gelassener und glücklicher durch die Weihnachtszeit kommst. (Für Anfänger aber auch für Erfahrene die sich eine kleine Auffrischung und Stärkung für die Feiertage wünschen.). In diesen 1,5 Stunden machen wir eine Übung zur Entspannung, und lernen eine kurze 10-Min. Meditationsübung, die ihr über die Weihnachtszeit zu Hause üben könnt. *Dafür gebe ich euch eine kurze gesprochene Anleitung mit für zu Hause. INTERESSE? Bitte bis zum 1.12 anmelden!  Kosten: 90 EUR (zzgl. MwSt.)

 

Interesse? Schick mir eine Email (kerri.cummings@mind-bar.de), oder benutze das Kontaktformular! 



 

Ich bin Psychologin und Coach. Mein Ansatz ist achtsamkeitsbasiert, und ich helfe dir, das Beste aus dir herauszuholen! Du steuerst dein Leben, deine Gefühle und Gedanken, auch wenn es manchmal nicht so zu sein scheint! 

Wenn du dies in Theorie und Praxis verstehst, kannst du auf die Herausforderungen des Lebens agieren, anstatt auf sie mit alten Mustern zu reagieren.

 

 

"Niemals wird dir ein Wunsch gegeben, ohne dass dir auch die Kraft verliehen wird, ihn zu verwirklichen. Du musst allerdings auch dafür arbeiten."


Richard Bach, Pilot und Buchautor